Anytime Fitness lanza Anytime Fitness Training (AF Training)

Se trata de una nueva modalidad de entrenamientos personales, en grupo o de forma individualizada.

Entrenamiento Anytime Fitness
Anytime Fitness

Anytime Fitness –la franquicia de gimnasios de conveniencia más grande del mundo con más de 4.900 clubes operativos en 33 países– ha puesto en marcha Anytime Fitness Training (AF Training). Se trata de una nueva modalidad de entrenamientos personales que la cadena ha diseñado con el fin de dar respuesta a todas las personas que quieren practicar fitness de la mano de un coach deportivo, independientemente de su edad, gustos, presupuestos y expectativas deportivas.

"Con la vista puesta en ayudar aún más a las personas que confían en Anytime Fitness para mejorar su vida a través del deporte, nuestra nueva propuesta cuenta con un amplísimo abanico de opciones adaptables a todos los niveles y factibles tanto en grupo como de forma individual, siendo en este último caso posible hacerlo en sesiones presenciales 1 on 1, o en remoto a través de la App Anytime Fitness", explican desde la central.

Entrenamientos en grupo

Para los entrenamientos en grupo, AF Training plantea tres modalidades: Base, Burn y Build. En todas ellas, el entrenamiento es guiado por un entrenador personal certificado, capaz de adaptar cada ejercicio a las necesidades específicas de cada persona.

En AF Training Base los ejercicios están pensados para que todos los integrantes del grupo mejoren sus posturas corporales y practiquen fitness sin hacerse daño. AF Training Burn, por su parte, ofrece sesiones de entrenamiento de alta intensidad que combinan ejercicios de cardio con otros de fuerza para quemar todo aquello que sobre. El tercer programa, AF Training Build, apuesta por ejercicios pensados para tonificar el cuerpo, incrementando el volumen y la fuerza física.

Programas de entrenamiento personal individual: One on One y Remote

AF Training despliega, en paralelo, planes de entrenamiento individuales, en sesiones presenciales uno a uno o en sesiones de entrenamiento en remoto, a través de la Anytime Fitness App.

La primera opción es la que la enseña ha bautizado con el nombre de One on One y, en ella, sus socios tienen la posibilidad de entrenar con un entrenador personal que esté a su lado en cada ejercicio y en cada repetición, para definir o redefinir sus objetivos y conseguir sus metas específicas.

AF Training Remote es la segunda opción de los entrenamientos individuales y permite meterse en el ‘bolsillo’ a un entrenador personal que diseñará programas de entrenamiento personalizados en función de la evolución y objetivos de cada socio, a quien verá además una vez al mes en una sesión física y al que podrá acceder todos los días vía chat.

Todo bajo control

Gracias a la App de Anytime Fitness, el entrenador tendrá acceso en tiempo real a los datos de su alumno: ejercicios realizados, tiempo que ha tardado en completarlos, cargas con las que ha trabajado, comentarios del alumno... De esta manera, podrá saber si está cumpliendo sus objetivos de intensidad, plan de entrenamiento y así corregir desviaciones día a día.

Alberto Ramos, director nacional de Fitness de la franquicia, es el responsable de la implantación de este programa en nuestro país. “AF Training es una apuesta por democratizar el entrenamiento personal y ponerlo al alcance de cualquier persona que quiera apostar por esta modalidad en su camino hacia un estilo de vida saludable”.

¿Entrenamientos adicionales o prácticas deportivas fuera del club? Nada se escapa de la monitorización. “Todo el entrenamiento cuenta en el camino hacia un estilo de vida saludable. La práctica de otras actividades fuera de nuestros clubes como el running, el ciclismo o la natación, también puede ser monitorizada por nuestros entrenadores personales, quienes tienen al alcance de su mano un montón de información de sus alumnos: desde el número de visitas al club, el número de pasos diarios que han realizado, las horas y la calidad de su sueño, etc.”, concluye Ramos.

Experiencia piloto y despliegue en nuestro país

El programa AF Training estará disponible desde hoy en el club corporativo que la matriz tiene en Sant Cugat del Vallès, Anytime Fitness Mira-sol, elegido para desarrollar el primer programa piloto en nuestro país. La americana ya tiene experiencia en la implantación de AF Training en otros países, como Estados Unidos, Holanda y Nueva Zelanda.

El propósito de la franquicia es llevar la experiencia Anytime Fitness Training a todos los clubes de la península en el segundo semestre del 2020.

Ésta es la primera de las novedades que la enseña lanza al mercado en este recién estrenado 2020, un ejercicio en el que en España prevé abrir al menos 16 gimnasios más y cerrar el ejercicio con un mínimo de 75 clubes operativos. Entre sus objetivos, también figura llegar a nuevas zonas geográficas como Cantabria, Asturias, Galicia, Extremadura y las Islas Canarias.

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